Nadando o Mais Rápido Possível

Nadando o Mais Rápido Possível

Autor: Maglischo, Ernest W.

Editora: EDITORA MANOLE LTDA

Assunto: EDUCACAO FISICA
ISBN: 8520422497
ISBN-13: 9788520422496
Livro em português
Número de Páginas: 716
Edição: 3ª
Ano de Publicação: 2010
Encadernação: BROCHURA

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Sinopse

Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva. Nesta obra, Ernest Maglischo aplica a ciência ao treinamento da natação, reunindo às explicações técnicas dados sobre a base fisiológicapara os métodos de treinamento mais efetivos. Além de uma análise criteriosa dos quatro tipos de nado (Crawl, Costas, Peito e Borboleta) e de mais de 500 ilustrações e fotos, Nadando o mais rápido possível contém dezenas de exercícios e sugestões de programas de treinamento.

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