Treinamento de Força com Bola: Estabilidade Total e Exercícios com Medicine Ball

Treinamento de Força Com Bola: Estabilidade Total e Exercícios Com Medicine Ball

Autor: Goldenberg, Lorne / Twist, Peter

Editora: EDITORA MANOLE LTDA

Assunto: EDUCACAO FISICA
ISBN: 8520426999
ISBN-13: 9788520426999
Livro em português
Número de Páginas: 312
Edição: 1ª
Ano de Publicação: 2010
Encadernação: BROCHURA

Compartilhar

Comprar

De R$ 76,00

Por R$ 64,60

Boleto R$ 62,66

Condições de parcelamento sem juros

Visa Mastercard Diners Elo Discover

1X Sem Juros de R$ 64,60

2X Sem Juros de R$ 32,30

3X Sem Juros de R$ 21,53

4X Sem Juros de R$ 16,15

5X Sem Juros de R$ 12,92

Sinopse

Treinamento de Força com Bola apresenta exercícios versáteis com medicine balls e bolas de estabilidade para a reabilitação, o condicionamento e a boa forma física.Esses exercícios, indicados por atletas de elite e especialistas em fitness e condicionamento, treinam o corpo como um sistema, integrando o treinamento de força com a coordenação, o equilíbrio e o centro de força.Este livro também apresenta um programa de 16 semanas com desafios de força, flexibilidade e equilíbrio, que podem ser personalizados para tornar cada exercício mais ou menos difícil.Seja no cotidiano ou nos esportes, Treinamento de Força com Bola oferece exercícios que, além de divertidos, trarão motivação por meio do constante desafio.

Disponibilidade

Produto sob encomenda, envio em até 2 dias úteis (após confirmação) + prazo do frete

Confirmação de Pagamento
Pagamento com cartão, a confirmação será em até 24 horas, e com o boleto em até 48 horas.

OS PEDIDOS FICAM CONDICIONADOS À DISPONIBILIDADE DE ESTOQUE DA DATHABOOK OU DA EDITORA RESPONSÁVEL PELA PUBLICAÇÃO CONFORME A SUA LOGÍSTICA.
Se ocorrer no momento da compra do livro esgotar, entraremos em contato para o reembolso.

Outros Títulos desta especialidade